今日は一日、屋外での作業でした。
空はすっかり夏の色で、朝から暑さが本気を出している感じでした。
現場に出る日は、少しでも体への負担を減らせるように工夫をしています。
水分はいつもより多めに持っていき、合間に塩分の飴をひとつ。
あとは、なるべく汗が乾きやすい服を選んで、少しでも快適に動けるように。
ほんの小さなことですが、こうしたことの積み重ねが後で効いてくる気がします。
それでもやっぱり、日差しの下での作業はこたえます。
止まらない汗と、じわじわ削られる体力。
立ち止まると風がありがたくて、ちょっとした日陰がすごく贅沢に感じます。
帰宅してすぐシャワーを浴び、ようやくひと息。
キンと冷えた一杯を飲みながら、「無事に終わってよかったな」と心から思います。
こんな日は特に、その一杯のありがたみが違います。
外で働く皆さん、本当におつかれさまです。
暑さはこれからが本番。無理をせず、体をいたわりながら、それぞれの現場で乗り切っていきましょう。
